รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

โตซิโน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

662
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน8.4 g
คาร์บ0 g
ไขมัน71 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 662 kcal —
  • โปรตีน 8.4 g 17%
  • คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
  • ไขมัน 71 g 91%
  • ไขมันอิ่มตัว 29 g 147%
  • ใยอาหาร 0 g 0%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g6628.4 g0 g71 g
50 g50 g3314.2 g0 g36 g
150 g150 g99313 g0 g107 g
200 g200 g132417 g0 g142 g
250 g250 g165521 g0 g178 g

คำถามเกี่ยวกับ โตซิโน

โตซิโนคืออะไร รสชาติเป็นแบบไหน?

โตซิโนเป็นหมูหมักแบบฟิลิปปินส์ มักหมักด้วยน้ำตาลและเครื่องปรุงจนมีรสหวานเค็ม เนื้อนุ่มและมีกลิ่นหอมเมื่อย่างหรือทอด

ทอดโตซิโนอย่างไรไม่ให้ไหม้ก่อนสุก?

น้ำตาลในน้ำหมักไหม้ง่าย ให้ใส่โตซิโนลงกระทะพร้อมน้ำเล็กน้อย ใช้ไฟอ่อนถึงกลางและปิดฝาจนสุก จากนั้นเปิดฝาให้น้ำระเหย แล้วทอดต่อให้ผิวเกรียมเล็กน้อย

โตซิโนกินคู่กับอะไรได้บ้าง?

มื้อเช้าแบบฟิลิปปินส์นิยมกินโตซิโนกับข้าวผัดกระเทียมและไข่ดาว หรือเสิร์ฟกับข้าวสวยและผักสดเพื่อตัดรสหวานเค็ม

โตซิโนต่างจากเบคอนอย่างไร?

โตซิโนมักมีรสหวานจากน้ำหมัก ส่วนเบคอนมักเค็มและมีกลิ่นรมควันหรือหมักเกลือ เนื้อโตซิโนจึงเข้ากับข้าวและไข่ได้ดีโดยไม่ต้องปรุงรสเพิ่มมาก

เก็บโตซิโนอย่างไรหลังเปิดห่อ?

เก็บในภาชนะปิดสนิทในตู้เย็น และแยกจากอาหารพร้อมกินเพื่อไม่ให้น้ำหมักสัมผัสอาหารอื่น หากยังไม่คิดจะปรุงในเร็ว ๆ นี้ ให้แบ่งใส่ถุงแล้วแช่แข็ง

ใช้อะไรแทนโตซิโนได้ถ้าหาไม่ได้?

ใช้หมูสามชั้นหรือหมูติดมันหมักซีอิ๊ว น้ำตาล กระเทียม และพริกไทย แล้วทอดด้วยไฟอ่อน รสจะใกล้เคียง แต่โตซิโนสำเร็จรูปมักมีรสหมักหวานเค็มชัดกว่า

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 2317 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร