รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Frango, peito com pele, estufado sem molho

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

212

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน34 g

คาร์บ0 g

ไขมัน8.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	212	34 g	8.3 g
50 g	50 g	106	17 g	4.2 g
150 g	150 g	318	52 g	13 g
200 g	200 g	424	69 g	17 g
250 g	250 g	530	86 g	21 g

100 g ของ Frango, peito com pele, estufado sem molho มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Frango, peito com pele, estufado sem molho ให้พลังงาน 212 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8.3 g

50 g ของ Frango, peito com pele, estufado sem molho มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Frango, peito com pele, estufado sem molho ให้พลังงาน 106 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.2 g

150 g ของ Frango, peito com pele, estufado sem molho มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Frango, peito com pele, estufado sem molho ให้พลังงาน 318 kcal มีโปรตีน 52 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 13 g

200 g ของ Frango, peito com pele, estufado sem molho มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Frango, peito com pele, estufado sem molho ให้พลังงาน 424 kcal มีโปรตีน 69 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 17 g

250 g ของ Frango, peito com pele, estufado sem molho มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Frango, peito com pele, estufado sem molho ให้พลังงาน 530 kcal มีโปรตีน 86 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 21 g

แหล่งข้อมูล: portfir 269 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร