รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Frango (1/4) peito e asa com pele, estufados sem molho

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

223

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน29 g

คาร์บ0 g

ไขมัน12 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	223	29 g	12 g
50 g	50 g	112	15 g	5.9 g
150 g	150 g	335	44 g	18 g
200 g	200 g	446	58 g	24 g
250 g	250 g	558	73 g	30 g

100 g ของ Frango (1/4) peito e asa com pele, estufados sem molho มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Frango (1/4) peito e asa com pele, estufados sem molho ให้พลังงาน 223 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 12 g

50 g ของ Frango (1/4) peito e asa com pele, estufados sem molho มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Frango (1/4) peito e asa com pele, estufados sem molho ให้พลังงาน 112 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.9 g

150 g ของ Frango (1/4) peito e asa com pele, estufados sem molho มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Frango (1/4) peito e asa com pele, estufados sem molho ให้พลังงาน 335 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 18 g

200 g ของ Frango (1/4) peito e asa com pele, estufados sem molho มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Frango (1/4) peito e asa com pele, estufados sem molho ให้พลังงาน 446 kcal มีโปรตีน 58 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 24 g

250 g ของ Frango (1/4) peito e asa com pele, estufados sem molho มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Frango (1/4) peito e asa com pele, estufados sem molho ให้พลังงาน 558 kcal มีโปรตีน 73 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 30 g

แหล่งข้อมูล: portfir 254 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร