รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Liver, boiled, salt

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

187

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน28 g

คาร์บ5.7 g

ไขมัน5.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	187	28 g	5.7 g	5.8 g
50 g	50 g	94	14 g	2.8 g	2.9 g
150 g	150 g	281	42 g	8.5 g	8.7 g
200 g	200 g	374	56 g	11 g	12 g
250 g	250 g	468	69 g	14 g	15 g

100 g ของ Liver, boiled, salt มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Liver, boiled, salt ให้พลังงาน 187 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 5.7 g และไขมัน 5.8 g

50 g ของ Liver, boiled, salt มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Liver, boiled, salt ให้พลังงาน 94 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 2.8 g และไขมัน 2.9 g

150 g ของ Liver, boiled, salt มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Liver, boiled, salt ให้พลังงาน 281 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 8.5 g และไขมัน 8.7 g

200 g ของ Liver, boiled, salt มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Liver, boiled, salt ให้พลังงาน 374 kcal มีโปรตีน 56 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 12 g

250 g ของ Liver, boiled, salt มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Liver, boiled, salt ให้พลังงาน 468 kcal มีโปรตีน 69 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 15 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 7850 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร