รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แหมษ์เบะเกอร์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เบอร์เกอร์คิง

261

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน15 g

คาร์บ26 g

ไขมัน11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	261	15 g	26 g	11 g
1 หน่วยบริโภค	99 g	258	15 g	26 g	10 g
2 หน่วยบริโภค	198 g	517	29 g	51 g	21 g
½ หน่วยบริโภค	49.5 g	129	7.4 g	13 g	5.2 g
3 หน่วยบริโภค	297 g	775	44 g	77 g	31 g
4 หน่วยบริโภค	396 g	1034	59 g	102 g	42 g
50 g	50 g	131	7.4 g	13 g	5.3 g
150 g	150 g	392	22 g	39 g	16 g
200 g	200 g	522	30 g	52 g	21 g
250 g	250 g	653	37 g	64 g	26 g

100 g ของ แหมษ์เบะเกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แหมษ์เบะเกอร์ ให้พลังงาน 261 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 11 g

1 หน่วยบริโภค (99 g) ของ แหมษ์เบะเกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (99 g) ของ แหมษ์เบะเกอร์ ให้พลังงาน 258 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 10 g

2 หน่วยบริโภค (198 g) ของ แหมษ์เบะเกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (198 g) ของ แหมษ์เบะเกอร์ ให้พลังงาน 517 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 21 g

½ หน่วยบริโภค (49.5 g) ของ แหมษ์เบะเกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (49.5 g) ของ แหมษ์เบะเกอร์ ให้พลังงาน 129 kcal มีโปรตีน 7.4 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 5.2 g

3 หน่วยบริโภค (297 g) ของ แหมษ์เบะเกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (297 g) ของ แหมษ์เบะเกอร์ ให้พลังงาน 775 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 77 g และไขมัน 31 g

4 หน่วยบริโภค (396 g) ของ แหมษ์เบะเกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (396 g) ของ แหมษ์เบะเกอร์ ให้พลังงาน 1034 kcal มีโปรตีน 59 g คาร์โบไฮเดรต 102 g และไขมัน 42 g

50 g ของ แหมษ์เบะเกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แหมษ์เบะเกอร์ ให้พลังงาน 131 kcal มีโปรตีน 7.4 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 5.3 g

150 g ของ แหมษ์เบะเกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แหมษ์เบะเกอร์ ให้พลังงาน 392 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 16 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 170328 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร