รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แฮมเบอร์เกอร์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

90 กรัม พร้อมขนมปังและเครื่องเคียง จากร้านอาหาร

249

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ18 g

ไขมัน14 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	249	12 g	18 g	14 g
50 g	50 g	125	6 g	8.8 g	7.2 g
150 g	150 g	374	18 g	26 g	22 g
200 g	200 g	498	24 g	35 g	29 g
250 g	250 g	623	30 g	44 g	36 g

100 g ของ แฮมเบอร์เกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แฮมเบอร์เกอร์ ให้พลังงาน 249 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 14 g

50 g ของ แฮมเบอร์เกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แฮมเบอร์เกอร์ ให้พลังงาน 125 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 8.8 g และไขมัน 7.2 g

150 g ของ แฮมเบอร์เกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แฮมเบอร์เกอร์ ให้พลังงาน 374 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 22 g

200 g ของ แฮมเบอร์เกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แฮมเบอร์เกอร์ ให้พลังงาน 498 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 29 g

250 g ของ แฮมเบอร์เกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แฮมเบอร์เกอร์ ให้พลังงาน 623 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 36 g

แหล่งข้อมูล: slv 2511 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร