รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แฮมเบอร์เกอร์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เนื้อวัว, ผลิตในระดับอุตสาหกรรม, ทอดในน้ำมัน

258

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน20 g

คาร์บ6.3 g

ไขมัน17 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	258	20 g	6.3 g	17 g
50 g	50 g	129	10 g	3.2 g	8.5 g
150 g	150 g	387	30 g	9.5 g	26 g
200 g	200 g	516	40 g	13 g	34 g
250 g	250 g	645	50 g	16 g	43 g

100 g ของ แฮมเบอร์เกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แฮมเบอร์เกอร์ ให้พลังงาน 258 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 6.3 g และไขมัน 17 g

50 g ของ แฮมเบอร์เกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แฮมเบอร์เกอร์ ให้พลังงาน 129 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 8.5 g

150 g ของ แฮมเบอร์เกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แฮมเบอร์เกอร์ ให้พลังงาน 387 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 9.5 g และไขมัน 26 g

200 g ของ แฮมเบอร์เกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แฮมเบอร์เกอร์ ให้พลังงาน 516 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 34 g

250 g ของ แฮมเบอร์เกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แฮมเบอร์เกอร์ ให้พลังงาน 645 kcal มีโปรตีน 50 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 43 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0178F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร