รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แฮมเบอร์เกอร์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เนื้อวัว, ผลิตในระดับอุตสาหกรรม, ย่าง

210

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน13 g

คาร์บ11 g

ไขมัน12 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	210	13 g	11 g	12 g
50 g	50 g	105	6.6 g	5.7 g	6.2 g
150 g	150 g	315	20 g	17 g	19 g
200 g	200 g	420	26 g	23 g	25 g
250 g	250 g	525	33 g	28 g	31 g

100 g ของ แฮมเบอร์เกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แฮมเบอร์เกอร์ ให้พลังงาน 210 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 12 g

50 g ของ แฮมเบอร์เกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แฮมเบอร์เกอร์ ให้พลังงาน 105 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 5.7 g และไขมัน 6.2 g

150 g ของ แฮมเบอร์เกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แฮมเบอร์เกอร์ ให้พลังงาน 315 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 19 g

200 g ของ แฮมเบอร์เกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แฮมเบอร์เกอร์ ให้พลังงาน 420 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 25 g

250 g ของ แฮมเบอร์เกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แฮมเบอร์เกอร์ ให้พลังงาน 525 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 31 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0179F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร