รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Hamburger, from fast food, 1 large patty

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

289

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

คาร์บ17 g

ไขมัน16 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	289	18 g	17 g	16 g
1 หน่วยบริโภค	175 g	506	32 g	29 g	27 g
2 หน่วยบริโภค	350 g	1012	65 g	58 g	55 g
½ หน่วยบริโภค	87.5 g	253	16 g	15 g	14 g
3 หน่วยบริโภค	525 g	1517	97 g	87 g	82 g
4 หน่วยบริโภค	700 g	2023	129 g	116 g	109 g
50 g	50 g	145	9.2 g	8.3 g	7.8 g
150 g	150 g	434	28 g	25 g	23 g
200 g	200 g	578	37 g	33 g	31 g
250 g	250 g	723	46 g	41 g	39 g

100 g ของ Hamburger, from fast food, 1 large patty มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Hamburger, from fast food, 1 large patty ให้พลังงาน 289 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 16 g

1 หน่วยบริโภค (175 g) ของ Hamburger, from fast food, 1 large patty มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (175 g) ของ Hamburger, from fast food, 1 large patty ให้พลังงาน 506 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 27 g

2 หน่วยบริโภค (350 g) ของ Hamburger, from fast food, 1 large patty มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (350 g) ของ Hamburger, from fast food, 1 large patty ให้พลังงาน 1012 kcal มีโปรตีน 65 g คาร์โบไฮเดรต 58 g และไขมัน 55 g

½ หน่วยบริโภค (87.5 g) ของ Hamburger, from fast food, 1 large patty มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (87.5 g) ของ Hamburger, from fast food, 1 large patty ให้พลังงาน 253 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 14 g

3 หน่วยบริโภค (525 g) ของ Hamburger, from fast food, 1 large patty มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (525 g) ของ Hamburger, from fast food, 1 large patty ให้พลังงาน 1517 kcal มีโปรตีน 97 g คาร์โบไฮเดรต 87 g และไขมัน 82 g

4 หน่วยบริโภค (700 g) ของ Hamburger, from fast food, 1 large patty มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (700 g) ของ Hamburger, from fast food, 1 large patty ให้พลังงาน 2023 kcal มีโปรตีน 129 g คาร์โบไฮเดรต 116 g และไขมัน 109 g

50 g ของ Hamburger, from fast food, 1 large patty มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Hamburger, from fast food, 1 large patty ให้พลังงาน 145 kcal มีโปรตีน 9.2 g คาร์โบไฮเดรต 8.3 g และไขมัน 7.8 g

150 g ของ Hamburger, from fast food, 1 large patty มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Hamburger, from fast food, 1 large patty ให้พลังงาน 434 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 23 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 27510605 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร