รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Gordita, cheese only

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

324

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ21 g

ไขมัน22 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	324	11 g	21 g	22 g
1 หน่วยบริโภค	125 g	405	13 g	26 g	27 g
2 หน่วยบริโภค	250 g	810	27 g	52 g	54 g
½ หน่วยบริโภค	62.5 g	203	6.7 g	13 g	14 g
3 หน่วยบริโภค	375 g	1215	40 g	78 g	81 g
4 หน่วยบริโภค	500 g	1620	53 g	104 g	108 g
50 g	50 g	162	5.3 g	10 g	11 g
150 g	150 g	486	16 g	31 g	32 g
200 g	200 g	648	21 g	41 g	43 g

100 g ของ Gordita, cheese only มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Gordita, cheese only ให้พลังงาน 324 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 22 g

1 หน่วยบริโภค (125 g) ของ Gordita, cheese only มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (125 g) ของ Gordita, cheese only ให้พลังงาน 405 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 27 g

2 หน่วยบริโภค (250 g) ของ Gordita, cheese only มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (250 g) ของ Gordita, cheese only ให้พลังงาน 810 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 54 g

½ หน่วยบริโภค (62.5 g) ของ Gordita, cheese only มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (62.5 g) ของ Gordita, cheese only ให้พลังงาน 203 kcal มีโปรตีน 6.7 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 14 g

3 หน่วยบริโภค (375 g) ของ Gordita, cheese only มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (375 g) ของ Gordita, cheese only ให้พลังงาน 1215 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 78 g และไขมัน 81 g

4 หน่วยบริโภค (500 g) ของ Gordita, cheese only มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (500 g) ของ Gordita, cheese only ให้พลังงาน 1620 kcal มีโปรตีน 53 g คาร์โบไฮเดรต 104 g และไขมัน 108 g

50 g ของ Gordita, cheese only มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Gordita, cheese only ให้พลังงาน 162 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 11 g

150 g ของ Gordita, cheese only มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Gordita, cheese only ให้พลังงาน 486 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 32 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 58104255 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร