รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Taquito, cheese only

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

309

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ29 g

ไขมัน15 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	309	11 g	29 g	15 g
1 หน่วยบริโภค	70 g	216	7.8 g	20 g	11 g
2 หน่วยบริโภค	140 g	433	16 g	40 g	21 g
½ หน่วยบริโภค	35 g	108	3.9 g	10 g	5.4 g
3 หน่วยบริโภค	210 g	649	23 g	61 g	32 g
4 หน่วยบริโภค	280 g	865	31 g	81 g	43 g
50 g	50 g	155	5.6 g	14 g	7.7 g
150 g	150 g	464	17 g	43 g	23 g
200 g	200 g	618	22 g	58 g	31 g
250 g	250 g	773	28 g	72 g	38 g

100 g ของ Taquito, cheese only มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Taquito, cheese only ให้พลังงาน 309 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 15 g

1 หน่วยบริโภค (70 g) ของ Taquito, cheese only มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (70 g) ของ Taquito, cheese only ให้พลังงาน 216 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 11 g

2 หน่วยบริโภค (140 g) ของ Taquito, cheese only มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (140 g) ของ Taquito, cheese only ให้พลังงาน 433 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 21 g

½ หน่วยบริโภค (35 g) ของ Taquito, cheese only มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (35 g) ของ Taquito, cheese only ให้พลังงาน 108 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 5.4 g

3 หน่วยบริโภค (210 g) ของ Taquito, cheese only มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (210 g) ของ Taquito, cheese only ให้พลังงาน 649 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 61 g และไขมัน 32 g

4 หน่วยบริโภค (280 g) ของ Taquito, cheese only มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (280 g) ของ Taquito, cheese only ให้พลังงาน 865 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 81 g และไขมัน 43 g

50 g ของ Taquito, cheese only มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Taquito, cheese only ให้พลังงาน 155 kcal มีโปรตีน 5.6 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 7.7 g

150 g ของ Taquito, cheese only มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Taquito, cheese only ให้พลังงาน 464 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 23 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 58104800 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร