รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Taco, cheese only

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

275

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ24 g

ไขมัน13 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	275	12 g	24 g	14 g
1 หน่วยบริโภค	70 g	193	8.5 g	17 g	9.4 g
2 หน่วยบริโภค	140 g	385	17 g	34 g	19 g
½ หน่วยบริโภค	35 g	96	4.3 g	8.4 g	4.7 g
3 หน่วยบริโภค	210 g	578	26 g	50 g	28 g
4 หน่วยบริโภค	280 g	770	34 g	67 g	38 g
50 g	50 g	138	6.1 g	12 g	6.7 g
150 g	150 g	413	18 g	36 g	20 g
200 g	200 g	550	24 g	48 g	27 g
250 g	250 g	688	31 g	60 g	34 g

100 g ของ Taco, cheese only มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Taco, cheese only ให้พลังงาน 275 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 14 g

1 หน่วยบริโภค (70 g) ของ Taco, cheese only มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (70 g) ของ Taco, cheese only ให้พลังงาน 193 kcal มีโปรตีน 8.5 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 9.4 g

2 หน่วยบริโภค (140 g) ของ Taco, cheese only มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (140 g) ของ Taco, cheese only ให้พลังงาน 385 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 19 g

½ หน่วยบริโภค (35 g) ของ Taco, cheese only มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (35 g) ของ Taco, cheese only ให้พลังงาน 96 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 8.4 g และไขมัน 4.7 g

3 หน่วยบริโภค (210 g) ของ Taco, cheese only มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (210 g) ของ Taco, cheese only ให้พลังงาน 578 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 28 g

4 หน่วยบริโภค (280 g) ของ Taco, cheese only มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (280 g) ของ Taco, cheese only ให้พลังงาน 770 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 67 g และไขมัน 38 g

50 g ของ Taco, cheese only มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Taco, cheese only ให้พลังงาน 138 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 6.7 g

150 g ของ Taco, cheese only มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Taco, cheese only ให้พลังงาน 413 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 20 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 58102250 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร