รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Taco, NFS

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

246

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน15 g

คาร์บ13 g

ไขมัน14 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	246	15 g	13 g	14 g
1 หน่วยบริโภค	105 g	258	16 g	14 g	14 g
2 หน่วยบริโภค	210 g	517	32 g	28 g	29 g
½ หน่วยบริโภค	52.5 g	129	8 g	7 g	7.1 g
3 หน่วยบริโภค	315 g	775	48 g	42 g	43 g
4 หน่วยบริโภค	420 g	1033	64 g	56 g	57 g
50 g	50 g	123	7.7 g	6.7 g	6.8 g
150 g	150 g	369	23 g	20 g	20 g
200 g	200 g	492	31 g	27 g	27 g
250 g	250 g	615	38 g	34 g	34 g

100 g ของ Taco, NFS มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Taco, NFS ให้พลังงาน 246 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 14 g

1 หน่วยบริโภค (105 g) ของ Taco, NFS มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (105 g) ของ Taco, NFS ให้พลังงาน 258 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 14 g

2 หน่วยบริโภค (210 g) ของ Taco, NFS มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (210 g) ของ Taco, NFS ให้พลังงาน 517 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 29 g

½ หน่วยบริโภค (52.5 g) ของ Taco, NFS มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (52.5 g) ของ Taco, NFS ให้พลังงาน 129 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 7 g และไขมัน 7.1 g

3 หน่วยบริโภค (315 g) ของ Taco, NFS มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (315 g) ของ Taco, NFS ให้พลังงาน 775 kcal มีโปรตีน 48 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 43 g

4 หน่วยบริโภค (420 g) ของ Taco, NFS มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (420 g) ของ Taco, NFS ให้พลังงาน 1033 kcal มีโปรตีน 64 g คาร์โบไฮเดรต 56 g และไขมัน 57 g

50 g ของ Taco, NFS มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Taco, NFS ให้พลังงาน 123 kcal มีโปรตีน 7.7 g คาร์โบไฮเดรต 6.7 g และไขมัน 6.8 g

150 g ของ Taco, NFS มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Taco, NFS ให้พลังงาน 369 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 20 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 58102000 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร