รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Taco, with beans, no cheese

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

167

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5 g

คาร์บ20 g

ไขมัน6.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	167	5 g	20 g	6.2 g
2 หน่วยบริโภค	200 g	334	10 g	39 g	12 g
½ หน่วยบริโภค	50 g	84	2.5 g	9.8 g	3.1 g
3 หน่วยบริโภค	300 g	501	15 g	59 g	19 g
4 หน่วยบริโภค	400 g	668	20 g	78 g	25 g
150 g	150 g	251	7.5 g	29 g	9.3 g
250 g	250 g	418	13 g	49 g	16 g

100 g ของ Taco, with beans, no cheese มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Taco, with beans, no cheese ให้พลังงาน 167 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 6.2 g

2 หน่วยบริโภค (200 g) ของ Taco, with beans, no cheese มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (200 g) ของ Taco, with beans, no cheese ให้พลังงาน 334 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 12 g

½ หน่วยบริโภค (50 g) ของ Taco, with beans, no cheese มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (50 g) ของ Taco, with beans, no cheese ให้พลังงาน 84 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 9.8 g และไขมัน 3.1 g

3 หน่วยบริโภค (300 g) ของ Taco, with beans, no cheese มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (300 g) ของ Taco, with beans, no cheese ให้พลังงาน 501 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 19 g

4 หน่วยบริโภค (400 g) ของ Taco, with beans, no cheese มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (400 g) ของ Taco, with beans, no cheese ให้พลังงาน 668 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 78 g และไขมัน 25 g

150 g ของ Taco, with beans, no cheese มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Taco, with beans, no cheese ให้พลังงาน 251 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 9.3 g

250 g ของ Taco, with beans, no cheese มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Taco, with beans, no cheese ให้พลังงาน 418 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 49 g และไขมัน 16 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 58102240 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร