รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Chimichanga, with beans

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

260

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.4 g

คาร์บ22 g

ไขมัน14 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	260	7.4 g	22 g	14 g
1 หน่วยบริโภค	190 g	494	14 g	43 g	26 g
2 หน่วยบริโภค	380 g	988	28 g	85 g	52 g
½ หน่วยบริโภค	95 g	247	7 g	21 g	13 g
3 หน่วยบริโภค	570 g	1482	42 g	128 g	79 g
4 หน่วยบริโภค	760 g	1976	56 g	170 g	105 g
50 g	50 g	130	3.7 g	11 g	6.9 g
150 g	150 g	390	11 g	34 g	21 g
200 g	200 g	520	15 g	45 g	28 g
250 g	250 g	650	18 g	56 g	35 g

100 g ของ Chimichanga, with beans มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Chimichanga, with beans ให้พลังงาน 260 kcal มีโปรตีน 7.4 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 14 g

1 หน่วยบริโภค (190 g) ของ Chimichanga, with beans มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (190 g) ของ Chimichanga, with beans ให้พลังงาน 494 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 26 g

2 หน่วยบริโภค (380 g) ของ Chimichanga, with beans มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (380 g) ของ Chimichanga, with beans ให้พลังงาน 988 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 85 g และไขมัน 52 g

½ หน่วยบริโภค (95 g) ของ Chimichanga, with beans มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (95 g) ของ Chimichanga, with beans ให้พลังงาน 247 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 13 g

3 หน่วยบริโภค (570 g) ของ Chimichanga, with beans มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (570 g) ของ Chimichanga, with beans ให้พลังงาน 1482 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 128 g และไขมัน 79 g

4 หน่วยบริโภค (760 g) ของ Chimichanga, with beans มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (760 g) ของ Chimichanga, with beans ให้พลังงาน 1976 kcal มีโปรตีน 56 g คาร์โบไฮเดรต 170 g และไขมัน 105 g

50 g ของ Chimichanga, with beans มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Chimichanga, with beans ให้พลังงาน 130 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 6.9 g

150 g ของ Chimichanga, with beans มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Chimichanga, with beans ให้พลังงาน 390 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 21 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 58104520 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร