รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Fresh pasta, contains egg, boiled without salt
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 82 kcal —
- โปรตีน 3 g 6%
- คาร์โบไฮเดรต 14 g 5%
- ไขมัน 0.9 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0.1 g 1%
- ใยอาหาร 0.8 g 3%
- น้ำตาล 0.3 g —
- โซเดียม 154 mg 7%
- คอเลสเตอรอล 5.4 mg 2%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 3.9 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.03 µg 0%
- วิตามินอี 0.42 mg 3%
- วิตามินเค 0.51 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.09 mg 8%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.03 mg 2%
- ไนอาซิน (B3) 1.5 mg 9%
- วิตามินบี 6 0.09 mg 5%
- โฟเลต (B9) 10.3 µg 3%
- วิตามินบี 12 0.04 µg 2%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 11.5 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.8 mg 4%
- แมกนีเซียม 32.3 mg 8%
- ฟอสฟอรัส 115 mg 9%
- โพแทสเซียม 96.5 mg 2%
- สังกะสี 0.93 mg 8%
- ทองแดง 0.12 mg 14%
- แมงกานีส 0.66 mg 29%
- ซีลีเนียม 2.1 µg 4%
- ไอโอดีน 2.8 µg 2%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3 g | 14 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1.5 g | 7 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 4.6 g | 21 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 6.1 g | 28 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 7.6 g | 35 g | 2.2 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Fresh pasta contains egg272 kcal / 100 g
- Macaroni pasta contains egg90 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti naturally gluten-free contains egg boiled without salt108 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti boiled without salt99 kcal / 100 g
- Macaroni pasta contains egg299 kcal / 100 g
- Spaghetti spinach contains egg357 kcal / 100 g
- Oat macaroni no added salt108 kcal / 100 g
- Noodle132 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
- Ravioli with spinach filling211 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Fresh pasta, contains egg, boiled without salt
100 g ของ Fresh pasta, contains egg, boiled without salt มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Fresh pasta, contains egg, boiled without salt ให้พลังงาน 82 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0.9 g
50 g ของ Fresh pasta, contains egg, boiled without salt มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Fresh pasta, contains egg, boiled without salt ให้พลังงาน 41 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 7 g และไขมัน 0.4 g
150 g ของ Fresh pasta, contains egg, boiled without salt มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Fresh pasta, contains egg, boiled without salt ให้พลังงาน 123 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 1.3 g
200 g ของ Fresh pasta, contains egg, boiled without salt มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Fresh pasta, contains egg, boiled without salt ให้พลังงาน 164 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 1.8 g
250 g ของ Fresh pasta, contains egg, boiled without salt มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Fresh pasta, contains egg, boiled without salt ให้พลังงาน 205 kcal มีโปรตีน 7.6 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 2.2 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 31257 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
