รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Pasta, spaghetti, naturally gluten-free, contains egg, boiled without salt

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

108

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.9 g

คาร์บ24 g

ไขมัน0.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

แคลอรี 108 kcal —
โปรตีน 0.9 g 2%
คาร์โบไฮเดรต 24 g 9%
ไขมัน 0.7 g 1%
ไขมันอิ่มตัว 0.2 g 1%
ใยอาหาร 0 g 0%
น้ำตาล 0 g —
โซเดียม 10.1 mg 0%
คอเลสเตอรอล 22.1 mg 7%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

วิตามินเอ 16.1 µg 2%
วิตามินซี 0 mg 0%
วิตามินดี 0.14 µg 1%
วิตามินอี 0.12 mg 1%
วิตามินเค 0.05 µg 0%
ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 2%
ไนอาซิน (B3) 0.01 mg 0%
วิตามินบี 6 0.01 mg 1%
โฟเลต (B9) 3.6 µg 1%
วิตามินบี 12 0.15 µg 6%

แร่ธาตุ

แคลเซียม 9 mg 1%
ธาตุเหล็ก 0.18 mg 1%
แมกนีเซียม 2.5 mg 1%
ฟอสฟอรัส 20.2 mg 2%
โพแทสเซียม 10 mg 0%
สังกะสี 0.09 mg 1%
ทองแดง 0 mg 0%
แมงกานีส 0 mg 0%
ซีลีเนียม 2.1 µg 4%
ไอโอดีน 2.6 µg 2%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	108	0.9 g	24 g	0.7 g
50 g	50 g	54	0.4 g	12 g	0.4 g
150 g	150 g	162	1.3 g	36 g	1.1 g
200 g	200 g	216	1.7 g	48 g	1.5 g
250 g	250 g	270	2.2 g	60 g	1.9 g

อาหารที่คล้ายกัน

คำถามเกี่ยวกับ Pasta, spaghetti, naturally gluten-free, contains egg, boiled without salt

100 g ของ Pasta, spaghetti, naturally gluten-free, contains egg, boiled without salt มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Pasta, spaghetti, naturally gluten-free, contains egg, boiled without salt ให้พลังงาน 108 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 0.7 g

50 g ของ Pasta, spaghetti, naturally gluten-free, contains egg, boiled without salt มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Pasta, spaghetti, naturally gluten-free, contains egg, boiled without salt ให้พลังงาน 54 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.4 g

150 g ของ Pasta, spaghetti, naturally gluten-free, contains egg, boiled without salt มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Pasta, spaghetti, naturally gluten-free, contains egg, boiled without salt ให้พลังงาน 162 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 1.1 g

200 g ของ Pasta, spaghetti, naturally gluten-free, contains egg, boiled without salt มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Pasta, spaghetti, naturally gluten-free, contains egg, boiled without salt ให้พลังงาน 216 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 1.5 g

250 g ของ Pasta, spaghetti, naturally gluten-free, contains egg, boiled without salt มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Pasta, spaghetti, naturally gluten-free, contains egg, boiled without salt ให้พลังงาน 270 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 60 g และไขมัน 1.9 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 31678 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร