รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Pasta, spaghetti, naturally gluten-free, contains egg
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 316 kcal —
- โปรตีน 2.6 g 5%
- คาร์โบไฮเดรต 70 g 26%
- ไขมัน 2.2 g 3%
- ไขมันอิ่มตัว 0.5 g 2%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0.1 g —
- โซเดียม 27.3 mg 1%
- คอเลสเตอรอล 64.8 mg 22%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 47.4 µg 5%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.4 µg 2%
- วิตามินอี 0.34 mg 2%
- วิตามินเค 0.14 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.07 mg 5%
- ไนอาซิน (B3) 0.01 mg 0%
- วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
- โฟเลต (B9) 10.5 µg 3%
- วิตามินบี 12 0.45 µg 19%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 19.6 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 0.52 mg 3%
- แมกนีเซียม 7.4 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 59.5 mg 5%
- โพแทสเซียม 29.3 mg 1%
- สังกะสี 0.25 mg 2%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
- แมงกานีส 0.01 mg 0%
- ซีลีเนียม 5.9 µg 11%
- ไอโอดีน 7.6 µg 5%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 2.6 g | 71 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 1.3 g | 35 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 3.9 g | 106 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 5.1 g | 141 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 6.4 g | 176 g | 5.4 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Pasta spaghetti naturally gluten-free contains egg boiled without salt108 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti macaroni naturally gluten-free358 kcal / 100 g
- Spaghetti spinach contains egg357 kcal / 100 g
- Fresh pasta contains egg272 kcal / 100 g
- Pasta naturally gluten-free boiled without salt122 kcal / 100 g
- Macaroni pasta contains egg299 kcal / 100 g
- Fresh pasta contains egg boiled without salt82 kcal / 100 g
- Macaroni gluten-free359 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Pasta, spaghetti, naturally gluten-free, contains egg
100 g ของ Pasta, spaghetti, naturally gluten-free, contains egg มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Pasta, spaghetti, naturally gluten-free, contains egg ให้พลังงาน 316 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 71 g และไขมัน 2.2 g
50 g ของ Pasta, spaghetti, naturally gluten-free, contains egg มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Pasta, spaghetti, naturally gluten-free, contains egg ให้พลังงาน 158 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 1.1 g
150 g ของ Pasta, spaghetti, naturally gluten-free, contains egg มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Pasta, spaghetti, naturally gluten-free, contains egg ให้พลังงาน 474 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 106 g และไขมัน 3.3 g
200 g ของ Pasta, spaghetti, naturally gluten-free, contains egg มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Pasta, spaghetti, naturally gluten-free, contains egg ให้พลังงาน 632 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 141 g และไขมัน 4.4 g
250 g ของ Pasta, spaghetti, naturally gluten-free, contains egg มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Pasta, spaghetti, naturally gluten-free, contains egg ให้พลังงาน 790 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 176 g และไขมัน 5.4 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 31677 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
