รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Feijão encarnado, seco, cru

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

310

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน22 g

คาร์บ48 g

ไขมัน0.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	310	22 g	48 g	0.5 g
50 g	50 g	155	11 g	24 g	0.3 g
150 g	150 g	465	32 g	72 g	0.8 g
200 g	200 g	620	43 g	96 g	1 g
250 g	250 g	775	54 g	120 g	1.3 g

100 g ของ Feijão encarnado, seco, cru มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Feijão encarnado, seco, cru ให้พลังงาน 310 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 0.5 g

50 g ของ Feijão encarnado, seco, cru มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Feijão encarnado, seco, cru ให้พลังงาน 155 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ Feijão encarnado, seco, cru มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Feijão encarnado, seco, cru ให้พลังงาน 465 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 72 g และไขมัน 0.8 g

200 g ของ Feijão encarnado, seco, cru มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Feijão encarnado, seco, cru ให้พลังงาน 620 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 96 g และไขมัน 1 g

250 g ของ Feijão encarnado, seco, cru มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Feijão encarnado, seco, cru ให้พลังงาน 775 kcal มีโปรตีน 54 g คาร์โบไฮเดรต 120 g และไขมัน 1.3 g

แหล่งข้อมูล: portfir 1202 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร