รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ข้าวโอ๊ตสำเร็จรูปกลิ่นไข่ไดโนเสาร์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ร้อน, แห้ง, ควaker

400

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.9 g

คาร์บ70 g

ไขมัน7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	400	7.9 g	70 g	7 g
50 g	50 g	200	4 g	35 g	3.5 g
150 g	150 g	600	12 g	105 g	11 g
200 g	200 g	800	16 g	141 g	14 g
250 g	250 g	1000	20 g	176 g	18 g

100 g ของ ข้าวโอ๊ตสำเร็จรูปกลิ่นไข่ไดโนเสาร์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ข้าวโอ๊ตสำเร็จรูปกลิ่นไข่ไดโนเสาร์ ให้พลังงาน 400 kcal มีโปรตีน 7.9 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 7 g

50 g ของ ข้าวโอ๊ตสำเร็จรูปกลิ่นไข่ไดโนเสาร์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ข้าวโอ๊ตสำเร็จรูปกลิ่นไข่ไดโนเสาร์ ให้พลังงาน 200 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 3.5 g

150 g ของ ข้าวโอ๊ตสำเร็จรูปกลิ่นไข่ไดโนเสาร์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ข้าวโอ๊ตสำเร็จรูปกลิ่นไข่ไดโนเสาร์ ให้พลังงาน 600 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 105 g และไขมัน 11 g

200 g ของ ข้าวโอ๊ตสำเร็จรูปกลิ่นไข่ไดโนเสาร์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ข้าวโอ๊ตสำเร็จรูปกลิ่นไข่ไดโนเสาร์ ให้พลังงาน 800 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 141 g และไขมัน 14 g

250 g ของ ข้าวโอ๊ตสำเร็จรูปกลิ่นไข่ไดโนเสาร์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ข้าวโอ๊ตสำเร็จรูปกลิ่นไข่ไดโนเสาร์ ให้พลังงาน 1000 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 176 g และไขมัน 18 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 5081 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร