รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Fish, average, deep-fried

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

195

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน16 g

คาร์บ3.5 g

ไขมัน13 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	195	16 g	3.5 g	13 g
50 g	50 g	98	8.1 g	1.7 g	6.4 g
150 g	150 g	293	24 g	5.2 g	19 g
200 g	200 g	390	32 g	7 g	26 g
250 g	250 g	488	40 g	8.7 g	32 g

100 g ของ Fish, average, deep-fried มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Fish, average, deep-fried ให้พลังงาน 195 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 3.5 g และไขมัน 13 g

50 g ของ Fish, average, deep-fried มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Fish, average, deep-fried ให้พลังงาน 98 kcal มีโปรตีน 8.1 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 6.4 g

150 g ของ Fish, average, deep-fried มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Fish, average, deep-fried ให้พลังงาน 293 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 5.2 g และไขมัน 19 g

200 g ของ Fish, average, deep-fried มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Fish, average, deep-fried ให้พลังงาน 390 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 7 g และไขมัน 26 g

250 g ของ Fish, average, deep-fried มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Fish, average, deep-fried ให้พลังงาน 488 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 8.7 g และไขมัน 32 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 8096 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร