รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

กะทิ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ผลิตในระดับอุตสาหกรรม

177

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1 g

คาร์บ1.5 g

ไขมัน18 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	177	1 g	1.5 g	18 g
50 g	50 g	89	0.5 g	0.8 g	9.2 g
150 g	150 g	266	1.5 g	2.3 g	28 g
200 g	200 g	354	2 g	3 g	37 g
250 g	250 g	443	2.5 g	3.8 g	46 g

100 g ของ กะทิ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ กะทิ ให้พลังงาน 177 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 18 g

50 g ของ กะทิ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ กะทิ ให้พลังงาน 89 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 9.2 g

150 g ของ กะทิ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ กะทิ ให้พลังงาน 266 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 28 g

200 g ของ กะทิ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ กะทิ ให้พลังงาน 354 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 37 g

250 g ของ กะทิ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ กะทิ ให้พลังงาน 443 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 46 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0175C · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร