รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

กะทิ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุกระป๋อง

209

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2 g

คาร์บ1.5 g

ไขมัน21 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	209	2 g	1.5 g	21 g
50 g	50 g	105	1 g	0.8 g	11 g
150 g	150 g	314	3 g	2.3 g	32 g
200 g	200 g	418	4 g	3 g	43 g
250 g	250 g	523	5 g	3.8 g	53 g

100 g ของ กะทิ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ กะทิ ให้พลังงาน 209 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 21 g

50 g ของ กะทิ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ กะทิ ให้พลังงาน 105 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 11 g

150 g ของ กะทิ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ กะทิ ให้พลังงาน 314 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 32 g

200 g ของ กะทิ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ กะทิ ให้พลังงาน 418 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 43 g

250 g ของ กะทิ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ กะทิ ให้พลังงาน 523 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 53 g

แหล่งข้อมูล: mvt 06.701 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร