รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

กะทิ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สำหรับขายปลีก

169

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.1 g

คาร์บ3.3 g

ไขมัน17 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	169	1.1 g	3.3 g	17 g
50 g	50 g	85	0.6 g	1.7 g	8.5 g
150 g	150 g	254	1.7 g	5 g	25 g
200 g	200 g	338	2.2 g	6.6 g	34 g
250 g	250 g	423	2.8 g	8.3 g	42 g

100 g ของ กะทิ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ กะทิ ให้พลังงาน 169 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 17 g

50 g ของ กะทิ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ กะทิ ให้พลังงาน 85 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 8.5 g

150 g ของ กะทิ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ กะทิ ให้พลังงาน 254 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 25 g

200 g ของ กะทิ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ กะทิ ให้พลังงาน 338 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 6.6 g และไขมัน 34 g

250 g ของ กะทิ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ กะทิ ให้พลังงาน 423 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 8.3 g และไขมัน 42 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 14-889 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร