รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

กะทิ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไขมัน 18%

168

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.2 g

คาร์บ0 g

ไขมัน18 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	168	1.2 g	18 g
50 g	50 g	84	0.6 g	9.2 g
150 g	150 g	252	1.8 g	28 g
200 g	200 g	336	2.4 g	37 g
250 g	250 g	420	3 g	46 g

100 g ของ กะทิ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ กะทิ ให้พลังงาน 168 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 18 g

50 g ของ กะทิ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ กะทิ ให้พลังงาน 84 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 9.2 g

150 g ของ กะทิ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ กะทิ ให้พลังงาน 252 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 28 g

200 g ของ กะทิ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ กะทิ ให้พลังงาน 336 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 37 g

250 g ของ กะทิ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ กะทิ ให้พลังงาน 420 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 46 g

แหล่งข้อมูล: slv 7266 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร