รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซีเรียล Cinnamon Toasters

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

มอลต์-โอ-มีล, พร้อมรับประทาน

425

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.3 g

คาร์บ73 g

ไขมัน12 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	425	3.3 g	73 g	12 g
1 หน่วยบริโภค	30 g	128	1 g	22 g	3.6 g
2 หน่วยบริโภค	60 g	255	2 g	44 g	7.2 g
½ หน่วยบริโภค	15 g	64	0.5 g	11 g	1.8 g
3 หน่วยบริโภค	90 g	383	3 g	66 g	11 g
4 หน่วยบริโภค	120 g	510	4 g	88 g	15 g
50 g	50 g	213	1.7 g	37 g	6 g
150 g	150 g	638	5 g	110 g	18 g
200 g	200 g	850	6.6 g	147 g	24 g
250 g	250 g	1063	8.3 g	183 g	30 g

100 g ของ ซีเรียล Cinnamon Toasters มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซีเรียล Cinnamon Toasters ให้พลังงาน 425 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 73 g และไขมัน 12 g

1 หน่วยบริโภค (30 g) ของ ซีเรียล Cinnamon Toasters มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (30 g) ของ ซีเรียล Cinnamon Toasters ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 3.6 g

2 หน่วยบริโภค (60 g) ของ ซีเรียล Cinnamon Toasters มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (60 g) ของ ซีเรียล Cinnamon Toasters ให้พลังงาน 255 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 7.2 g

½ หน่วยบริโภค (15 g) ของ ซีเรียล Cinnamon Toasters มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (15 g) ของ ซีเรียล Cinnamon Toasters ให้พลังงาน 64 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 1.8 g

3 หน่วยบริโภค (90 g) ของ ซีเรียล Cinnamon Toasters มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (90 g) ของ ซีเรียล Cinnamon Toasters ให้พลังงาน 383 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 11 g

4 หน่วยบริโภค (120 g) ของ ซีเรียล Cinnamon Toasters มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (120 g) ของ ซีเรียล Cinnamon Toasters ให้พลังงาน 510 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 88 g และไขมัน 15 g

50 g ของ ซีเรียล Cinnamon Toasters มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซีเรียล Cinnamon Toasters ให้พลังงาน 213 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 6 g

150 g ของ ซีเรียล Cinnamon Toasters มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซีเรียล Cinnamon Toasters ให้พลังงาน 638 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 110 g และไขมัน 18 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 174646 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร