รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

นักเก็ตไก่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปรุงในเตาอบ

259

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน14 g

คาร์บ18 g

ไขมัน14 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	259	14 g	18 g	14 g
50 g	50 g	130	7.2 g	9.2 g	6.9 g
150 g	150 g	389	22 g	28 g	21 g
200 g	200 g	518	29 g	37 g	27 g
250 g	250 g	648	36 g	46 g	34 g

100 g ของ นักเก็ตไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ นักเก็ตไก่ ให้พลังงาน 259 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 14 g

50 g ของ นักเก็ตไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ นักเก็ตไก่ ให้พลังงาน 130 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 9.2 g และไขมัน 6.9 g

150 g ของ นักเก็ตไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ นักเก็ตไก่ ให้พลังงาน 389 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 21 g

200 g ของ นักเก็ตไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ นักเก็ตไก่ ให้พลังงาน 518 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 27 g

250 g ของ นักเก็ตไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ นักเก็ตไก่ ให้พลังงาน 648 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 34 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 1643 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร