รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Chick peas roasted leblebi Turkish

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

400

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน21 g

คาร์บ54 g

ไขมัน8.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	400	21 g	54 g	8.1 g
50 g	50 g	200	11 g	27 g	4.1 g
150 g	150 g	600	32 g	80 g	12 g
200 g	200 g	800	43 g	107 g	16 g
250 g	250 g	1000	53 g	134 g	20 g

100 g ของ Chick peas roasted leblebi Turkish มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Chick peas roasted leblebi Turkish ให้พลังงาน 400 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 54 g และไขมัน 8.1 g

50 g ของ Chick peas roasted leblebi Turkish มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Chick peas roasted leblebi Turkish ให้พลังงาน 200 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 4.1 g

150 g ของ Chick peas roasted leblebi Turkish มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Chick peas roasted leblebi Turkish ให้พลังงาน 600 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 80 g และไขมัน 12 g

200 g ของ Chick peas roasted leblebi Turkish มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Chick peas roasted leblebi Turkish ให้พลังงาน 800 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 107 g และไขมัน 16 g

250 g ของ Chick peas roasted leblebi Turkish มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Chick peas roasted leblebi Turkish ให้พลังงาน 1000 kcal มีโปรตีน 53 g คาร์โบไฮเดรต 134 g และไขมัน 20 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 1369 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร