รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
นักเก็ตไก่
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ปรุงด้วยน้ำมันทอด
277
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน18 g
คาร์บ12 g
ไขมัน17 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 277 kcal —
- โปรตีน 18 g 35%
- คาร์โบไฮเดรต 12 g 4%
- ไขมัน 17 g 22%
- ไขมันอิ่มตัว 3.2 g 16%
- ใยอาหาร 2.5 g 9%
- น้ำตาล 0 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 18 g | 12 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 8.8 g | 6.1 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 26 g | 18 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 35 g | 24 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 44 g | 31 g | 43 g |
คำถามเกี่ยวกับ นักเก็ตไก่
100 g ของ นักเก็ตไก่ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ นักเก็ตไก่ ให้พลังงาน 277 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 17 g
50 g ของ นักเก็ตไก่ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ นักเก็ตไก่ ให้พลังงาน 139 kcal มีโปรตีน 8.8 g คาร์โบไฮเดรต 6.1 g และไขมัน 8.6 g
150 g ของ นักเก็ตไก่ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ นักเก็ตไก่ ให้พลังงาน 416 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 26 g
200 g ของ นักเก็ตไก่ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ นักเก็ตไก่ ให้พลังงาน 554 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 34 g
250 g ของ นักเก็ตไก่ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ นักเก็ตไก่ ให้พลังงาน 693 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 43 g
แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 1644 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร