รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
นักเก็ตไก่
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ทอดน้ำมันท่วม ผลิตจากโรงงาน
211
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน15 g
คาร์บ16 g
ไขมัน9.2 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 211 kcal —
- โปรตีน 15 g 31%
- คาร์โบไฮเดรต 16 g 6%
- ไขมัน 9.2 g 12%
- ไขมันอิ่มตัว 2 g 10%
- ใยอาหาร 2 g 7%
- น้ำตาล 1.6 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 15 g | 16 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 7.7 g | 8 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 23 g | 24 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 31 g | 32 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 39 g | 40 g | 23 g |
คำถามเกี่ยวกับ นักเก็ตไก่
100 g ของ นักเก็ตไก่ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ นักเก็ตไก่ ให้พลังงาน 211 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 9.2 g
50 g ของ นักเก็ตไก่ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ นักเก็ตไก่ ให้พลังงาน 106 kcal มีโปรตีน 7.7 g คาร์โบไฮเดรต 8 g และไขมัน 4.6 g
150 g ของ นักเก็ตไก่ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ นักเก็ตไก่ ให้พลังงาน 317 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 14 g
200 g ของ นักเก็ตไก่ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ นักเก็ตไก่ ให้พลังงาน 422 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 18 g
250 g ของ นักเก็ตไก่ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ นักเก็ตไก่ ให้พลังงาน 528 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 23 g
แหล่งข้อมูล: mvt 03.320 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร