รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ลูกพีชบรรจุกระป๋อง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ในน้ำผลไม้, เนื้อหาทั้งหมด

39
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.6 g
คาร์บ9.7 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 39 kcal —
  • โปรตีน 0.6 g 1%
  • คาร์โบไฮเดรต 9.7 g 4%
  • น้ำตาล 9.7 g —
  • โซเดียม 12 mg 1%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 11 µg 1%
  • วิตามินซี 6 mg 7%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.01 mg 1%
  • ไนอาซิน (B3) 0.6 mg 4%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.06 mg 1%
  • วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
  • ไบโอติน (B7) 0.2 µg 1%
  • โฟเลต (B9) 2 µg 1%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 4 mg 0%
  • ธาตุเหล็ก 0.4 mg 2%
  • แมกนีเซียม 7 mg 2%
  • ฟอสฟอรัส 19 mg 2%
  • โพแทสเซียม 170 mg 4%
  • สังกะสี 0.1 mg 1%
  • ทองแดง 0.04 mg 4%
  • แมงกานีส 0.1 mg 4%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g390.6 g9.7 g–
50 g50 g200.3 g4.9 g–
150 g150 g590.9 g15 g–
200 g200 g781.2 g19 g–
250 g250 g981.5 g24 g–

คำถามเกี่ยวกับ ลูกพีชบรรจุกระป๋อง

100 g ของ ลูกพีชบรรจุกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ลูกพีชบรรจุกระป๋อง ให้พลังงาน 39 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 9.7 g และไขมัน –

50 g ของ ลูกพีชบรรจุกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ลูกพีชบรรจุกระป๋อง ให้พลังงาน 20 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 4.9 g และไขมัน –

150 g ของ ลูกพีชบรรจุกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ลูกพีชบรรจุกระป๋อง ให้พลังงาน 59 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน –

200 g ของ ลูกพีชบรรจุกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ลูกพีชบรรจุกระป๋อง ให้พลังงาน 78 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน –

250 g ของ ลูกพีชบรรจุกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ลูกพีชบรรจุกระป๋อง ให้พลังงาน 98 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน –

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 14-188 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร