รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ลูกพีชกระป๋อง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

น้ำเชื่อมเข้มข้นพิเศษ เนื้อและน้ำ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.5 g

คาร์บ25 g

ไขมัน0 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	96	0.5 g	25 g	0 g
1 หน่วยบริโภค	262 g	252	1.2 g	66 g	0.1 g
2 หน่วยบริโภค	524 g	503	2.5 g	131 g	0.2 g
½ หน่วยบริโภค	131 g	126	0.6 g	33 g	0 g
3 หน่วยบริโภค	786 g	755	3.7 g	197 g	0.2 g
4 หน่วยบริโภค	1048 g	1006	4.9 g	263 g	0.3 g
50 g	50 g	48	0.2 g	13 g	0 g
150 g	150 g	144	0.7 g	38 g	0 g
200 g	200 g	192	0.9 g	50 g	0.1 g
250 g	250 g	240	1.2 g	63 g	0.1 g

100 g ของ ลูกพีชกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ลูกพีชกระป๋อง ให้พลังงาน 96 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 0 g

1 หน่วยบริโภค (262 g) ของ ลูกพีชกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (262 g) ของ ลูกพีชกระป๋อง ให้พลังงาน 252 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 0.1 g

2 หน่วยบริโภค (524 g) ของ ลูกพีชกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (524 g) ของ ลูกพีชกระป๋อง ให้พลังงาน 503 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 131 g และไขมัน 0.2 g

½ หน่วยบริโภค (131 g) ของ ลูกพีชกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (131 g) ของ ลูกพีชกระป๋อง ให้พลังงาน 126 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 0 g

3 หน่วยบริโภค (786 g) ของ ลูกพีชกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (786 g) ของ ลูกพีชกระป๋อง ให้พลังงาน 755 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 197 g และไขมัน 0.2 g

4 หน่วยบริโภค (1048 g) ของ ลูกพีชกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (1048 g) ของ ลูกพีชกระป๋อง ให้พลังงาน 1006 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 263 g และไขมัน 0.3 g

50 g ของ ลูกพีชกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ลูกพีชกระป๋อง ให้พลังงาน 48 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0 g

150 g ของ ลูกพีชกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ลูกพีชกระป๋อง ให้พลังงาน 144 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 0 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 169113 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร