รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ลูกพีชกระป๋อง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เอาเมล็ดออก, ในน้ำเชื่อมใส, เนื้อและน้ำ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.3 g

คาร์บ14 g

ไขมัน0 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	60	0.3 g	14 g	0 g
50 g	50 g	30	0.2 g	7 g	0 g
150 g	150 g	90	0.5 g	21 g	0.1 g
200 g	200 g	120	0.6 g	28 g	0.1 g
250 g	250 g	150	0.8 g	35 g	0.1 g

100 g ของ ลูกพีชกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ลูกพีชกระป๋อง ให้พลังงาน 60 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0 g

50 g ของ ลูกพีชกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ลูกพีชกระป๋อง ให้พลังงาน 30 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 7 g และไขมัน 0 g

150 g ของ ลูกพีชกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ลูกพีชกระป๋อง ให้พลังงาน 90 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 0.1 g

200 g ของ ลูกพีชกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ลูกพีชกระป๋อง ให้พลังงาน 120 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 0.1 g

250 g ของ ลูกพีชกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ลูกพีชกระป๋อง ให้พลังงาน 150 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 0.1 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 13731 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร