รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Burrito bowl, beef or pork

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

213

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน20 g

คาร์บ0.3 g

ไขมัน14 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	213	20 g	0.3 g	14 g
1 หน่วยบริโภค	225 g	479	45 g	0.6 g	32 g
2 หน่วยบริโภค	450 g	959	90 g	1.2 g	64 g
½ หน่วยบริโภค	112.5 g	240	23 g	0.3 g	16 g
3 หน่วยบริโภค	675 g	1438	135 g	1.8 g	96 g
4 หน่วยบริโภค	900 g	1917	180 g	2.4 g	128 g
50 g	50 g	107	10 g	0.1 g	7.1 g
150 g	150 g	320	30 g	0.4 g	21 g
200 g	200 g	426	40 g	0.5 g	28 g
250 g	250 g	533	50 g	0.7 g	36 g

100 g ของ Burrito bowl, beef or pork มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Burrito bowl, beef or pork ให้พลังงาน 213 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 14 g

1 หน่วยบริโภค (225 g) ของ Burrito bowl, beef or pork มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (225 g) ของ Burrito bowl, beef or pork ให้พลังงาน 479 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 32 g

2 หน่วยบริโภค (450 g) ของ Burrito bowl, beef or pork มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (450 g) ของ Burrito bowl, beef or pork ให้พลังงาน 959 kcal มีโปรตีน 90 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 64 g

½ หน่วยบริโภค (112.5 g) ของ Burrito bowl, beef or pork มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (112.5 g) ของ Burrito bowl, beef or pork ให้พลังงาน 240 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 16 g

3 หน่วยบริโภค (675 g) ของ Burrito bowl, beef or pork มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (675 g) ของ Burrito bowl, beef or pork ให้พลังงาน 1438 kcal มีโปรตีน 135 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 96 g

4 หน่วยบริโภค (900 g) ของ Burrito bowl, beef or pork มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (900 g) ของ Burrito bowl, beef or pork ให้พลังงาน 1917 kcal มีโปรตีน 180 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 128 g

50 g ของ Burrito bowl, beef or pork มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Burrito bowl, beef or pork ให้พลังงาน 107 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 7.1 g

150 g ของ Burrito bowl, beef or pork มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Burrito bowl, beef or pork ให้พลังงาน 320 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 21 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 58102710 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร