รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Berry pie, shortbread crust, sugar-free
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
266
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน4.1 g
คาร์บ26 g
ไขมัน15 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 266 kcal —
- โปรตีน 4.1 g 8%
- คาร์โบไฮเดรต 26 g 10%
- ไขมัน 15 g 19%
- ไขมันอิ่มตัว 5.9 g 30%
- ใยอาหาร 3.1 g 11%
- น้ำตาล 4.6 g —
- โซเดียม 65.8 mg 3%
- คอเลสเตอรอล 11.7 mg 4%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 50.1 µg 6%
- วิตามินซี 18 mg 20%
- วิตามินดี 1.2 µg 6%
- วิตามินอี 2.2 mg 15%
- วิตามินเค 17.4 µg 15%
- ไทอามีน (B1) 0.04 mg 3%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.05 mg 4%
- ไนอาซิน (B3) 0.53 mg 3%
- วิตามินบี 6 0.07 mg 4%
- โฟเลต (B9) 15.8 µg 4%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 30 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 0.81 mg 5%
- แมกนีเซียม 19.5 mg 5%
- ฟอสฟอรัส 61 mg 5%
- โพแทสเซียม 186 mg 4%
- สังกะสี 0.42 mg 4%
- ทองแดง 0.1 mg 12%
- แมงกานีส 0.8 mg 35%
- ซีลีเนียม 3.1 µg 6%
- ไอโอดีน 17 µg 11%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 4.1 g | 26 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 2 g | 13 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 6.1 g | 40 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 8.1 g | 53 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 10 g | 66 g | 38 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Berry pie shortbread crust naturally gluten-free253 kcal / 100 g
- Berry pie shortbread crust sweetened with fructose254 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sugar-free500 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust naturally gluten-free345 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust368 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sweetened with fructose445 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust257 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust naturally gluten-free217 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust197 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Berry pie, shortbread crust, sugar-free
100 g ของ Berry pie, shortbread crust, sugar-free มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Berry pie, shortbread crust, sugar-free ให้พลังงาน 266 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 15 g
50 g ของ Berry pie, shortbread crust, sugar-free มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Berry pie, shortbread crust, sugar-free ให้พลังงาน 133 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 7.6 g
150 g ของ Berry pie, shortbread crust, sugar-free มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Berry pie, shortbread crust, sugar-free ให้พลังงาน 399 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 23 g
200 g ของ Berry pie, shortbread crust, sugar-free มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Berry pie, shortbread crust, sugar-free ให้พลังงาน 532 kcal มีโปรตีน 8.1 g คาร์โบไฮเดรต 53 g และไขมัน 30 g
250 g ของ Berry pie, shortbread crust, sugar-free มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Berry pie, shortbread crust, sugar-free ให้พลังงาน 665 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 38 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 32327 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
