รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Meat, beef, rump tail/bottom sirloin, fried (with soy oil), unsalted

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

205

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน28 g

คาร์บ0 g

ไขมัน10 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	205	28 g	10 g
50 g	50 g	103	14 g	5.1 g
150 g	150 g	308	43 g	15 g
200 g	200 g	410	57 g	20 g
250 g	250 g	513	71 g	26 g

100 g ของ Meat, beef, rump tail/bottom sirloin, fried (with soy oil), unsalted มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Meat, beef, rump tail/bottom sirloin, fried (with soy oil), unsalted ให้พลังงาน 205 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 10 g

50 g ของ Meat, beef, rump tail/bottom sirloin, fried (with soy oil), unsalted มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Meat, beef, rump tail/bottom sirloin, fried (with soy oil), unsalted ให้พลังงาน 103 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.1 g

150 g ของ Meat, beef, rump tail/bottom sirloin, fried (with soy oil), unsalted มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Meat, beef, rump tail/bottom sirloin, fried (with soy oil), unsalted ให้พลังงาน 308 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 15 g

200 g ของ Meat, beef, rump tail/bottom sirloin, fried (with soy oil), unsalted มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Meat, beef, rump tail/bottom sirloin, fried (with soy oil), unsalted ให้พลังงาน 410 kcal มีโปรตีน 57 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 20 g

250 g ของ Meat, beef, rump tail/bottom sirloin, fried (with soy oil), unsalted มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Meat, beef, rump tail/bottom sirloin, fried (with soy oil), unsalted ให้พลังงาน 513 kcal มีโปรตีน 71 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 26 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0817F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร