รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อวัวส่วนสะโพกด้านล่าง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ย่าง, ใส่เนย, ไม่ใส่เกลือ

287

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน28 g

คาร์บ0.2 g

ไขมัน19 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	287	28 g	0.2 g	19 g
50 g	50 g	144	14 g	0.1 g	9.7 g
150 g	150 g	431	42 g	0.2 g	29 g
200 g	200 g	574	55 g	0.3 g	39 g
250 g	250 g	718	69 g	0.4 g	48 g

100 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกด้านล่าง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกด้านล่าง ให้พลังงาน 287 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 19 g

50 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกด้านล่าง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกด้านล่าง ให้พลังงาน 144 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 9.7 g

150 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกด้านล่าง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกด้านล่าง ให้พลังงาน 431 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 29 g

200 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกด้านล่าง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกด้านล่าง ให้พลังงาน 574 kcal มีโปรตีน 55 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 39 g

250 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกด้านล่าง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกด้านล่าง ให้พลังงาน 718 kcal มีโปรตีน 69 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 48 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0410F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร