รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อวัวส่วนสะโพกด้านล่าง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ย่าง, กับซอสมัสตาร์ด (ครีม ซอสเลมอน และมัสตาร์ด), ไม่ใส่เกลือ

156

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน25 g

คาร์บ2.2 g

ไขมัน5.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	156	25 g	2.2 g	5.3 g
50 g	50 g	78	13 g	1.1 g	2.7 g
150 g	150 g	234	37 g	3.3 g	8 g
200 g	200 g	312	50 g	4.5 g	11 g
250 g	250 g	390	62 g	5.6 g	13 g

100 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกด้านล่าง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกด้านล่าง ให้พลังงาน 156 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 2.2 g และไขมัน 5.3 g

50 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกด้านล่าง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกด้านล่าง ให้พลังงาน 78 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 2.7 g

150 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกด้านล่าง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกด้านล่าง ให้พลังงาน 234 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 8 g

200 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกด้านล่าง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกด้านล่าง ให้พลังงาน 312 kcal มีโปรตีน 50 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 11 g

250 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกด้านล่าง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกด้านล่าง ให้พลังงาน 390 kcal มีโปรตีน 62 g คาร์โบไฮเดรต 5.6 g และไขมัน 13 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0408F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร