รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มามินญาเนื้อวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ย่าง, ใส่น้ำมัน หัวหอม และกระเทียม, ไม่ใส่เกลือ

234

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน29 g

คาร์บ0.6 g

ไขมัน12 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	234	29 g	0.6 g	12 g
50 g	50 g	117	15 g	0.3 g	6.2 g
150 g	150 g	351	44 g	0.9 g	19 g
200 g	200 g	468	59 g	1.1 g	25 g
250 g	250 g	585	73 g	1.4 g	31 g

100 g ของ มามินญาเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มามินญาเนื้อวัว ให้พลังงาน 234 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 12 g

50 g ของ มามินญาเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มามินญาเนื้อวัว ให้พลังงาน 117 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 6.2 g

150 g ของ มามินญาเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มามินญาเนื้อวัว ให้พลังงาน 351 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 19 g

200 g ของ มามินญาเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มามินญาเนื้อวัว ให้พลังงาน 468 kcal มีโปรตีน 59 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 25 g

250 g ของ มามินญาเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มามินญาเนื้อวัว ให้พลังงาน 585 kcal มีโปรตีน 73 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 31 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0404F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร