รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with butter, with salt

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

293

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน29 g

คาร์บ2.5 g

ไขมัน19 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

แคลอรี 293 kcal —
โปรตีน 29 g 58%
คาร์โบไฮเดรต 2.5 g 1%
ไขมัน 19 g 24%
ใยอาหาร 0 g 0%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	293	29 g	2.5 g	19 g
50 g	50 g	147	14 g	1.3 g	9.4 g
150 g	150 g	440	43 g	3.8 g	28 g
200 g	200 g	586	58 g	5 g	37 g
250 g	250 g	733	72 g	6.3 g	47 g

อาหารที่คล้ายกัน

คำถามเกี่ยวกับ Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with butter, with salt

100 g ของ Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with butter, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with butter, with salt ให้พลังงาน 293 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 2.5 g และไขมัน 19 g

50 g ของ Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with butter, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with butter, with salt ให้พลังงาน 147 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 9.4 g

150 g ของ Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with butter, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with butter, with salt ให้พลังงาน 440 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 28 g

200 g ของ Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with butter, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with butter, with salt ให้พลังงาน 586 kcal มีโปรตีน 58 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 37 g

250 g ของ Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with butter, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with butter, with salt ให้พลังงาน 733 kcal มีโปรตีน 72 g คาร์โบไฮเดรต 6.3 g และไขมัน 47 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0418F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร