รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Sausage, beef, grilled, with no added fat
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
275
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน15 g
คาร์บ2.8 g
ไขมัน23 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 275 kcal —
- โปรตีน 15 g 30%
- คาร์โบไฮเดรต 2.8 g 1%
- ไขมัน 23 g 29%
- ไขมันอิ่มตัว 9.9 g 49%
- ใยอาหาร 2 g 7%
- น้ำตาล 0 g —
- โซเดียม 549 mg 24%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 25 µg 3%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 1.6 µg 8%
- วิตามินอี 1.1 mg 7%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.17 mg 13%
- ไนอาซิน (B3) 3.7 mg 23%
- วิตามินบี 6 0.19 mg 11%
- โฟเลต (B9) 0 µg 0%
- วิตามินบี 12 0.57 µg 24%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 13 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 1.1 mg 6%
- ฟอสฟอรัส 173 mg 14%
- โพแทสเซียม 208 mg 4%
- สังกะสี 0.24 mg 2%
- ซีลีเนียม 3.7 µg 7%
- ไอโอดีน 1.8 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 15 g | 2.8 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 7.5 g | 1.4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 23 g | 4.2 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 30 g | 5.6 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 38 g | 7 g | 57 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Sausage beef with no added fat263 kcal / 100 g
- Sausage pork with no added fat226 kcal / 100 g
- Pork sausage283 kcal / 100 g
- Beef rump centre/top/bottom sirloin without fat without oil unsalted236 kcal / 100 g
- Beef striploin unsalted266 kcal / 100 g
- Meet beef sirloin without fat grilled/roasted without oil187 kcal / 100 g
- Barbeque sausage bratwurst fried without fat345 kcal / 100 g
- Barbeque sausage meaty fried without fat303 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Sausage, beef, grilled, with no added fat
100 g ของ Sausage, beef, grilled, with no added fat มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Sausage, beef, grilled, with no added fat ให้พลังงาน 275 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 2.8 g และไขมัน 23 g
50 g ของ Sausage, beef, grilled, with no added fat มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Sausage, beef, grilled, with no added fat ให้พลังงาน 138 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 11 g
150 g ของ Sausage, beef, grilled, with no added fat มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Sausage, beef, grilled, with no added fat ให้พลังงาน 413 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 4.2 g และไขมัน 34 g
200 g ของ Sausage, beef, grilled, with no added fat มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Sausage, beef, grilled, with no added fat ให้พลังงาน 550 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 5.6 g และไขมัน 45 g
250 g ของ Sausage, beef, grilled, with no added fat มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Sausage, beef, grilled, with no added fat ให้พลังงาน 688 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 7 g และไขมัน 57 g
แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) N1022 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
