รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Burger patty (beef), homemade, pan fried (without added fat)

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

208

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

คาร์บ6.5 g

ไขมัน12 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	208	18 g	6.5 g	12 g
50 g	50 g	104	9.2 g	3.3 g	6 g
150 g	150 g	312	28 g	9.8 g	18 g
200 g	200 g	416	37 g	13 g	24 g
250 g	250 g	520	46 g	16 g	30 g

100 g ของ Burger patty (beef), homemade, pan fried (without added fat) มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Burger patty (beef), homemade, pan fried (without added fat) ให้พลังงาน 208 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 12 g

50 g ของ Burger patty (beef), homemade, pan fried (without added fat) มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Burger patty (beef), homemade, pan fried (without added fat) ให้พลังงาน 104 kcal มีโปรตีน 9.2 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 6 g

150 g ของ Burger patty (beef), homemade, pan fried (without added fat) มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Burger patty (beef), homemade, pan fried (without added fat) ให้พลังงาน 312 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 9.8 g และไขมัน 18 g

200 g ของ Burger patty (beef), homemade, pan fried (without added fat) มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Burger patty (beef), homemade, pan fried (without added fat) ให้พลังงาน 416 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 24 g

250 g ของ Burger patty (beef), homemade, pan fried (without added fat) มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Burger patty (beef), homemade, pan fried (without added fat) ให้พลังงาน 520 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 30 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 14250 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร