รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Meat, beef, striploin, fried/grilled, with oil and onion, unsalted

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

317

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน27 g

คาร์บ0.4 g

ไขมัน23 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	317	27 g	0.4 g	23 g
50 g	50 g	159	14 g	0.2 g	12 g
150 g	150 g	476	40 g	0.7 g	35 g
200 g	200 g	634	54 g	0.9 g	46 g
250 g	250 g	793	67 g	1.1 g	58 g

100 g ของ Meat, beef, striploin, fried/grilled, with oil and onion, unsalted มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Meat, beef, striploin, fried/grilled, with oil and onion, unsalted ให้พลังงาน 317 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 23 g

50 g ของ Meat, beef, striploin, fried/grilled, with oil and onion, unsalted มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Meat, beef, striploin, fried/grilled, with oil and onion, unsalted ให้พลังงาน 159 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 12 g

150 g ของ Meat, beef, striploin, fried/grilled, with oil and onion, unsalted มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Meat, beef, striploin, fried/grilled, with oil and onion, unsalted ให้พลังงาน 476 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 35 g

200 g ของ Meat, beef, striploin, fried/grilled, with oil and onion, unsalted มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Meat, beef, striploin, fried/grilled, with oil and onion, unsalted ให้พลังงาน 634 kcal มีโปรตีน 54 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 46 g

250 g ของ Meat, beef, striploin, fried/grilled, with oil and onion, unsalted มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Meat, beef, striploin, fried/grilled, with oil and onion, unsalted ให้พลังงาน 793 kcal มีโปรตีน 67 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 58 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0297F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร