รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Escalope (average of beef, veal, pork, poultry), pan fried (without addition of fat and salt)
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 141 kcal —
- โปรตีน 30 g 59%
- คาร์โบไฮเดรต 0.2 g 0%
- ไขมัน 2.4 g 3%
- ไขมันอิ่มตัว 0.8 g 4%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0 g —
- โซเดียม 72 mg 3%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 30 g | 0.2 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 15 g | 0.1 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 45 g | 0.3 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 59 g | 0.4 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 74 g | 0.5 g | 6 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Escalope breaded229 kcal / 100 g
- Escalope110 kcal / 100 g
- Chopped meat142 kcal / 100 g
- Minced meat pan fried205 kcal / 100 g
- Chop pan fried215 kcal / 100 g
- Veal schnitzel pan fried128 kcal / 100 g
- Pork round162 kcal / 100 g
- Liver pan fried155 kcal / 100 g
- Chopped veal123 kcal / 100 g
- Chicken brest128 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Escalope (average of beef, veal, pork, poultry), pan fried (without addition of fat and salt)
100 g ของ Escalope (average of beef, veal, pork, poultry), pan fried (without addition of fat and salt) มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Escalope (average of beef, veal, pork, poultry), pan fried (without addition of fat and salt) ให้พลังงาน 141 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 2.4 g
50 g ของ Escalope (average of beef, veal, pork, poultry), pan fried (without addition of fat and salt) มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Escalope (average of beef, veal, pork, poultry), pan fried (without addition of fat and salt) ให้พลังงาน 71 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 1.2 g
150 g ของ Escalope (average of beef, veal, pork, poultry), pan fried (without addition of fat and salt) มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Escalope (average of beef, veal, pork, poultry), pan fried (without addition of fat and salt) ให้พลังงาน 212 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 3.6 g
200 g ของ Escalope (average of beef, veal, pork, poultry), pan fried (without addition of fat and salt) มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Escalope (average of beef, veal, pork, poultry), pan fried (without addition of fat and salt) ให้พลังงาน 282 kcal มีโปรตีน 59 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 4.8 g
250 g ของ Escalope (average of beef, veal, pork, poultry), pan fried (without addition of fat and salt) มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Escalope (average of beef, veal, pork, poultry), pan fried (without addition of fat and salt) ให้พลังงาน 353 kcal มีโปรตีน 74 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 6 g
แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 13319 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
