รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Liver (average of beef, veal, pork), pan fried (without addition of fat and salt)
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 155 kcal —
- โปรตีน 24 g 47%
- คาร์โบไฮเดรต 4.4 g 2%
- ไขมัน 4.9 g 6%
- ไขมันอิ่มตัว 1.6 g 8%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0 g —
- โซเดียม 90 mg 4%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 24 g | 4.4 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 12 g | 2.2 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 35 g | 6.6 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 47 g | 8.8 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 59 g | 11 g | 12 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Liver133 kcal / 100 g
- Chopped meat142 kcal / 100 g
- Minced meat pan fried205 kcal / 100 g
- Escalope pan fried141 kcal / 100 g
- Chop pan fried215 kcal / 100 g
- Chicken liver138 kcal / 100 g
- Chopped pork176 kcal / 100 g
- Chopped veal123 kcal / 100 g
- Pork chop240 kcal / 100 g
- Chicken offal liver drained without oil177 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Liver (average of beef, veal, pork), pan fried (without addition of fat and salt)
100 g ของ Liver (average of beef, veal, pork), pan fried (without addition of fat and salt) มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Liver (average of beef, veal, pork), pan fried (without addition of fat and salt) ให้พลังงาน 155 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 4.4 g และไขมัน 4.9 g
50 g ของ Liver (average of beef, veal, pork), pan fried (without addition of fat and salt) มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Liver (average of beef, veal, pork), pan fried (without addition of fat and salt) ให้พลังงาน 78 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 2.2 g และไขมัน 2.5 g
150 g ของ Liver (average of beef, veal, pork), pan fried (without addition of fat and salt) มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Liver (average of beef, veal, pork), pan fried (without addition of fat and salt) ให้พลังงาน 233 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 6.6 g และไขมัน 7.4 g
200 g ของ Liver (average of beef, veal, pork), pan fried (without addition of fat and salt) มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Liver (average of beef, veal, pork), pan fried (without addition of fat and salt) ให้พลังงาน 310 kcal มีโปรตีน 47 g คาร์โบไฮเดรต 8.8 g และไขมัน 9.8 g
250 g ของ Liver (average of beef, veal, pork), pan fried (without addition of fat and salt) มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Liver (average of beef, veal, pork), pan fried (without addition of fat and salt) ให้พลังงาน 388 kcal มีโปรตีน 59 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 12 g
แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 13320 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
