รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Chop (average of veal, pork, lamb), raw

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

177

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน21 g

คาร์บ0 g

ไขมัน10 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	177	21 g	10 g
50 g	50 g	89	11 g	5.1 g
150 g	150 g	266	32 g	15 g
200 g	200 g	354	43 g	20 g
250 g	250 g	443	53 g	26 g

100 g ของ Chop (average of veal, pork, lamb), raw มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Chop (average of veal, pork, lamb), raw ให้พลังงาน 177 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 10 g

50 g ของ Chop (average of veal, pork, lamb), raw มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Chop (average of veal, pork, lamb), raw ให้พลังงาน 89 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.1 g

150 g ของ Chop (average of veal, pork, lamb), raw มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Chop (average of veal, pork, lamb), raw ให้พลังงาน 266 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 15 g

200 g ของ Chop (average of veal, pork, lamb), raw มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Chop (average of veal, pork, lamb), raw ให้พลังงาน 354 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 20 g

250 g ของ Chop (average of veal, pork, lamb), raw มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Chop (average of veal, pork, lamb), raw ให้พลังงาน 443 kcal มีโปรตีน 53 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 26 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 1107 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร