รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Escalope (average of beef, veal, pork, poultry), raw

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

110

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน23 g

คาร์บ0.2 g

ไขมัน2.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	110	23 g	0.2 g	2.1 g
50 g	50 g	55	11 g	0.1 g	1.1 g
150 g	150 g	165	34 g	0.3 g	3.2 g
200 g	200 g	220	45 g	0.4 g	4.2 g
250 g	250 g	275	57 g	0.5 g	5.3 g

100 g ของ Escalope (average of beef, veal, pork, poultry), raw มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Escalope (average of beef, veal, pork, poultry), raw ให้พลังงาน 110 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 2.1 g

50 g ของ Escalope (average of beef, veal, pork, poultry), raw มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Escalope (average of beef, veal, pork, poultry), raw ให้พลังงาน 55 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 1.1 g

150 g ของ Escalope (average of beef, veal, pork, poultry), raw มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Escalope (average of beef, veal, pork, poultry), raw ให้พลังงาน 165 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 3.2 g

200 g ของ Escalope (average of beef, veal, pork, poultry), raw มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Escalope (average of beef, veal, pork, poultry), raw ให้พลังงาน 220 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 4.2 g

250 g ของ Escalope (average of beef, veal, pork, poultry), raw มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Escalope (average of beef, veal, pork, poultry), raw ให้พลังงาน 275 kcal มีโปรตีน 57 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 5.3 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 1101 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร