รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Meat, chicken, offal, liver, cooked, drained, without oil, without salt

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

177

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน27 g

คาร์บ2.5 g

ไขมัน6.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	177	27 g	2.5 g	6.5 g
50 g	50 g	89	14 g	1.3 g	3.2 g
150 g	150 g	266	41 g	3.8 g	9.7 g
200 g	200 g	354	54 g	5 g	13 g
250 g	250 g	443	68 g	6.3 g	16 g

100 g ของ Meat, chicken, offal, liver, cooked, drained, without oil, without salt มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Meat, chicken, offal, liver, cooked, drained, without oil, without salt ให้พลังงาน 177 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 2.5 g และไขมัน 6.5 g

50 g ของ Meat, chicken, offal, liver, cooked, drained, without oil, without salt มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Meat, chicken, offal, liver, cooked, drained, without oil, without salt ให้พลังงาน 89 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 3.2 g

150 g ของ Meat, chicken, offal, liver, cooked, drained, without oil, without salt มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Meat, chicken, offal, liver, cooked, drained, without oil, without salt ให้พลังงาน 266 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 9.7 g

200 g ของ Meat, chicken, offal, liver, cooked, drained, without oil, without salt มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Meat, chicken, offal, liver, cooked, drained, without oil, without salt ให้พลังงาน 354 kcal มีโปรตีน 54 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 13 g

250 g ของ Meat, chicken, offal, liver, cooked, drained, without oil, without salt มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Meat, chicken, offal, liver, cooked, drained, without oil, without salt ให้พลังงาน 443 kcal มีโปรตีน 68 g คาร์โบไฮเดรต 6.3 g และไขมัน 16 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0778F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร