รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เมนูไก่ใส่น้ำมันปาล์มและผักชี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สูตรบราซิล, ผักชี, ใส่เกลือ

225

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน21 g

คาร์บ0.8 g

ไขมัน14 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	225	21 g	0.8 g	14 g
50 g	50 g	113	11 g	0.4 g	7 g
150 g	150 g	338	32 g	1.2 g	21 g
200 g	200 g	450	43 g	1.7 g	28 g
250 g	250 g	563	53 g	2.1 g	35 g

100 g ของ เมนูไก่ใส่น้ำมันปาล์มและผักชี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เมนูไก่ใส่น้ำมันปาล์มและผักชี ให้พลังงาน 225 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 14 g

50 g ของ เมนูไก่ใส่น้ำมันปาล์มและผักชี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เมนูไก่ใส่น้ำมันปาล์มและผักชี ให้พลังงาน 113 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 7 g

150 g ของ เมนูไก่ใส่น้ำมันปาล์มและผักชี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เมนูไก่ใส่น้ำมันปาล์มและผักชี ให้พลังงาน 338 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 21 g

200 g ของ เมนูไก่ใส่น้ำมันปาล์มและผักชี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เมนูไก่ใส่น้ำมันปาล์มและผักชี ให้พลังงาน 450 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 28 g

250 g ของ เมนูไก่ใส่น้ำมันปาล์มและผักชี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เมนูไก่ใส่น้ำมันปาล์มและผักชี ให้พลังงาน 563 kcal มีโปรตีน 53 g คาร์โบไฮเดรต 2.1 g และไขมัน 35 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0573F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร