รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Chicken, brest (schnitzel, ground), pan fried (without addition of fat and salt)
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 128 kcal —
- โปรตีน 30 g 60%
- คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
- ไขมัน 0.8 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0.2 g 1%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0 g —
- โซเดียม 38 mg 2%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 30 g | 0 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 15 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 45 g | 0 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 60 g | 0 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 75 g | 0 g | 2 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Turkey brest141 kcal / 100 g
- Pork round162 kcal / 100 g
- Turkey breast109 kcal / 100 g
- Chicken breast without skin in soy oil214 kcal / 100 g
- Escalope pan fried141 kcal / 100 g
- Chicken breast without skin without oil unsalted153 kcal / 100 g
- Minced meat pan fried205 kcal / 100 g
- Chicken whole with skin193 kcal / 100 g
- Chopped pork176 kcal / 100 g
- Chicken leg with skin187 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Chicken, brest (schnitzel, ground), pan fried (without addition of fat and salt)
100 g ของ Chicken, brest (schnitzel, ground), pan fried (without addition of fat and salt) มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Chicken, brest (schnitzel, ground), pan fried (without addition of fat and salt) ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.8 g
50 g ของ Chicken, brest (schnitzel, ground), pan fried (without addition of fat and salt) มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Chicken, brest (schnitzel, ground), pan fried (without addition of fat and salt) ให้พลังงาน 64 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.4 g
150 g ของ Chicken, brest (schnitzel, ground), pan fried (without addition of fat and salt) มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Chicken, brest (schnitzel, ground), pan fried (without addition of fat and salt) ให้พลังงาน 192 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.2 g
200 g ของ Chicken, brest (schnitzel, ground), pan fried (without addition of fat and salt) มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Chicken, brest (schnitzel, ground), pan fried (without addition of fat and salt) ให้พลังงาน 256 kcal มีโปรตีน 60 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.6 g
250 g ของ Chicken, brest (schnitzel, ground), pan fried (without addition of fat and salt) มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Chicken, brest (schnitzel, ground), pan fried (without addition of fat and salt) ให้พลังงาน 320 kcal มีโปรตีน 75 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2 g
แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 13276 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
